ご報告☆

皆様、ご報告…

無事、合格しました(^-^)

FTPピラティスのインストラクター資格を取ることができました☆

ベリーダンスのクラスにも少しずつ取り入れて行きたいと思いますので、レッスンを楽しみにしていてください。

ベリーダンスは腹筋から骨盤にかけて、非常によく動かします。
ダンス全般がそうですが、無理な体勢で踊ろうとすると必ず腰が痛くなったりすると思うのです。
私も、競技ダンスの選手で高いヒールを履いてバリバリ競技会に出ていた頃は、腰に違和感を感じることがありました。
「ちゃんと筋肉を鍛えて、正しい姿勢で踊れば長く踊り続けられる」と、エジプトの師匠に言われ、初めは自分のために始めたピラティスでしたが、是非ベリーダンスを習っている方にピラティスの効果を伝えたいと思い、インストラクターの資格を取ることにしたのです。

では、続きはレッスンにて☆

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